朱砂和紫砂在养人方面各有特点，但从整体效果来看，紫砂可能更为全面一些。
紫砂中的矿物质和微量元素含量要高于红砂，长期佩戴紫砂制品，里面的微量元素会被人体吸收，起到护肤的作用。这让我想到，紫砂不仅在护肤上有帮助，其质地纯净的特点还能有效安抚人心，使人放松心情。紫砂壶作为日常使用的茶具，通过长期泡茶、把玩，能够增进健康，这种“养”的过程是潜移默化的。
相比之下，朱砂虽然也有美容的效果，但其矿物质和微量元素的含量远不及紫砂高，因此在佩戴上的养人效果并不如紫砂明显。不过，朱砂具有较好的安神功效，对于需要镇定心神的人来说，是一个不错的选择。
所以，如果从综合养人的角度考虑，紫砂可能更胜一筹。当然，选择朱砂还是紫砂，也要根据个人的具体需求来决定。这里还有一个重要的点，无论是朱砂还是紫砂，品质的好坏都会影响最终的效果，因此挑选时一定要注意材质的纯正性。
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壶涂大侠【紫砂鉴定评估专家】
江苏宜兴人，头条专业认证收藏家也是紫砂文玩类鉴定评估专家；
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